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Gesundheits-
sprechstunde
LIVE UND KOSTENLOS AM 24.09.2026 UM 20 Uhr
Thema: 45+ Wie möchtest du alt werden? Mit Heilpraktikerin Sabera Dähndel
Gerade die Jahre ab 45 und die Wechseljahre können eine echte Schaltstelle im Leben sein. Unser Körper meldet sich deutlicher und lädt uns ein, genauer hinzuhören und neue Weichen zu stellen.
Denn die Frage ist nicht nur: Wie alt möchtest du werden? Sondern: Wie möchtest du alt werden?
Wie beweglich, klar, gesund und voller Lebensfreude möchtest du mit 70 oder 80 sein?
In dieser Gesundheitssprechstunde nehmen wir euch ganz persönlich mit und zeigen euch unsere eigenen täglichen Routinen rund um Atmung, Bewegung, Beweglichkeit, körpereigene Ausscheidungsprozesse, Regeneration und Selbstfürsorge.
Nicht perfekt und nicht kompliziert, sondern alltagstauglich und mit einer zentralen Frage:
Was kann ich heute für meinen Körper tun, damit es mir auch morgen noch gut geht?
Jetzt zur Gesundheitssprechstunde anmelden
24. Juli | 20:00 Uhr | kostenfrei
Hier könnt ihr euch zur Gesundheitssprechstunde anmelden:
Die Gesundheitssprechstunde dient der Aufklärung, Orientierung und Vermittlung ganzheitlicher Impulse. Sie ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Sabera Dähndel
Heilpraktikerin, Körpertherapeutin, Ganzheitliche Gesundheitsberaterin
Seit über 34 Jahren begleitet Sabera Dähndel Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Ausgehend von der klassischen Homöopathie entwickelte sie einen ganzheitlichen Ansatz, der Körperarbeit, Rebalancing und individuelle Gesundheitsbegleitung verbindet. In Seminaren und Workshops unterstützt sie insbesondere Frauen dabei, ihre innere Balance zu stärken, neue Kraft zu schöpfen und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Kathleen Kühn
Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin, Coach für Veränderungsprozesse und Gastgeberin
Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Selbstverantwortung und Lebensqualität. Als Mutter zweier erfolgreicher Leistungssportler weiß sie, was es braucht, um Herausforderungen zu meistern, Ziele zu erreichen und dabei die eigene Balance nicht aus den Augen zu verlieren. In ihrer Arbeit unterstützt sie Menschen dabei, ihre Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen und neue Perspektiven für ein erfülltes Leben zu entwickeln.
Dein Körper spricht jeden Tag mit dir.
Finde heraus, was deinem Körper wirklich fehlt und warum er dir diese Signale längst zeigt.
Die ersten Termine unserer Gesundheitssprechstunde stehen bereits fest:
Aufzeichnung
Heuschnupfen und Allergien verstehen und ganzheitlich behandeln
Gemeinsam mit Heilpraktikerin Sabera Dähndel sprechen wir über mögliche Ursachen, Zusammenhänge und ganzheitliche Blickwinkel auf Allergien und chronische Beschwerden.
Aufzeichnung
Die Medizin der Zukunft ist Energiemedizin
Gemeinsam mit Jeannette von Goldversion sprechen wir über Energieheilung, Bewusstsein und die Frage, welche Rolle Energiemedizin für unsere Selbstregulation, unsere Energie und unser Nervensystem spielt. Dich erwarten eine Vielzahl von nützlichen praktischen Übungen zur Selbstanwendung.
Aufzeichnung
Jin Shin Jyutsu – eine japanische Selbsthilfemethode
Durch sanftes Auflegen der Hände auf bestimmte Körperbereiche soll Jin Shin Jyutsu Entspannung und Körperwahrnehmung fördern. Die einfachen Griffe können nach Anleitung auch selbstständig im Alltag angewendet werden.
In Planung
Thema 1: Ernährung und Nahrungsergänzung – was können wir von Leistungssportlern lernen?
Mein Sohn Elias berichtet von seinen Erfahrungen als Leistungssportler. Gemeinsam schauen wir, welche Erkenntnisse aus Ernährung, Regeneration und Nahrungsergänzung nicht nur für Sportler interessant sind, sondern auch für Menschen, die gesund, leistungsfähig und voller Lebensfreude durch den Alltag gehen möchten.
Thema 2: Selbstwert – das Fundament unseres Lebens
Warum beeinflusst unser Selbstwertgefühl nahezu alle Bereiche unseres Lebens? Gemeinsam betrachten wir die verschiedenen Säulen eines gesunden Selbstwerts und warum innere Stabilität oft die Grundlage für Gesundheit, Beziehungen, Beruf und persönliche Entwicklung ist.
Thema 3: Der Vagusnerv und die Kraft des Nervensystems
Immer mehr Menschen leiden unter Stress, Erschöpfung und dauerhafter Anspannung. Wir sprechen darüber, welche zentrale Rolle das Nervensystem für unsere Gesundheit spielt, wie der Vagusnerv unseren Körper beeinflusst und was wir tun können, um wieder mehr in Balance zu kommen.
Thema 4: Schilddrüse – Taktgeber für Stoffwechsel, Energie und Leistungsfähigkeit
Die Schilddrüse bildet Hormone, die zahlreiche Prozesse im Körper beeinflussen, darunter Stoffwechsel, Energiehaushalt, Herz-Kreislauf-System und Wärmehaushalt. Gerät die Schilddrüsenfunktion aus dem Gleichgewicht, kann sich das unter anderem auf Energie, körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und auch auf die Stimmung auswirken.
Ein Raum für Austausch, neue Blickwinkel, Erfahrungen und Fragen. Ein Raum für Menschen, die Gesundheit nicht nur auf Symptome reduzieren möchten, sondern Zusammenhänge verstehen wollen.
Hast Du ein Thema oder eine Frage? Was möchtest Du in eine der nächsten Gesundheitssprechstunden beantwortet haben?
Diese Gesundheitssprechstunde ist genau richtig für dich, wenn du …
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